Review: sumbmit baru

sumbmit baru

Tampilkan postingan dengan label sumbmit baru. Tampilkan semua postingan

perawatan rambut minyak zaitun

Minyak zaitun sebagai kondisioner

Orang-orang telah menggunakan minyak zaitun untuk perawatan rambut selama ribuan tahun, mengklaim itu menambah kilau, tubuh, kelembutan, dan ketahanan.

Unsur kimia utama minyak zaitun adalah asam oleat, asam palmitat, dan squalene. Ini semua emolien, yang berarti mereka memiliki kualitas pelunakan. Faktanya, banyak sampo, kondisioner, dan pomade mengandung emolien versi lab.

Ada sangat sedikit bukti ilmiah untuk mendukung popularitas minyak zaitun dalam perawatan rambut. Tetapi beberapa penelitian tentang efek minyak zaitun menunjukkan bahwa itu dapat memiliki efek pelembab yang besar.

Minyak zaitun bisa menambah kelembutan dan memperkuat rambut dengan menembus batang rambut dan menjaga kelembapan. Kilauan dikatakan berasal dari minyak zaitun mungkin karena minyak menghaluskan kutikula luar rambut.

Anda mungkin akhirnya melakukan beberapa eksperimen sebelum menemukan rutinitas yang sesuai dengan kebutuhan Anda. Jika Anda belum pernah menggunakan minyak zaitun untuk mengkondisikan rambut Anda, inilah cara memulainya.

1. Ukur

Jika Anda belum pernah bereksperimen dengan minyak zaitun sebagai produk rambut sebelumnya, gunakan hanya satu atau dua sendok makan untuk perawatan pertama Anda.

Berapa banyak minyak zaitun yang harus Anda gunakan tergantung pada seberapa dalam Anda ingin melembabkan dan di mana. Ujungnya tidak akan membutuhkan lebih dari satu sendok makan.

Jika Anda merawat seluruh kepala, Anda membutuhkan setidaknya 1/4 cangkir minyak zaitun — terutama jika Anda memiliki rambut panjang atau sangat tebal.

2. Pijat

Pijat minyak dalam-dalam ke rambut Anda selama beberapa menit. Anda juga bisa memijatnya ke kulit kepala jika kulit kepala Anda kering.

Untuk pengkondisian yang paling efektif, bungkus rambut Anda dengan topi mandi dan biarkan minyak meresap selama 15 menit atau lebih.

3. Bilas

Sisir rambut Anda dengan sisir bergigi jarang sebelum Anda keramas untuk menghilangkan minyak. Ini akan membuat menyisir dan menata rambut lebih mudah setelahnya.

Keramas dengan sampo dan keringkan rambut Anda untuk melihat hasilnya. Anda mungkin perlu keramas dua kali, tergantung seberapa banyak yang Anda gunakan.

Tidak ada yang berbahaya tentang pengkondisian dengan minyak zaitun. Kecuali jika rambut Anda cukup kering sehingga memerlukan perawatan pelembab setiap hari, gunakan seminggu sekali atau lebih jarang untuk hasil terbaik.

Siapa yang harus menggunakan minyak zaitun?

Menggunakan minyak secara umum mungkin tidak tepat untuk setiap jenis dan tekstur rambut karena beberapa jenis rambut menahan minyak lebih lama dari yang lain. Tubuh Anda secara alami memproduksi minyak melalui kelenjar yang melekat pada folikel rambut, dan minyak ini cenderung bergerak lebih cepat ke bawah rambut tipis dan lurus daripada rambut kasar atau keriting.

Rambut tebal

Minyak zaitun paling bermanfaat untuk rambut kering dan tebal. Para pendukungnya mengatakan itu bisa menjaga rambut tetap lembab dan kuat. Minyak zaitun cenderung membebani rambut yang lebih tipis. Rambut dan kulit kepala berminyak tidak membutuhkan pengkondisian.

Rambut yang diproses

Rambut yang diproses secara berat — seperti rambut yang telah dirawat dengan relaks, perm, atau pemutih — terutama mendapat manfaat dari kelembapan ekstra.

Selalu tunggu setidaknya 72 jam setelah perawatan awal sebelum Anda mengoleskan minyak zaitun. Jika Anda menggunakan minyak zaitun pada rambut yang diputihkan, ujilah sehelai rambut untuk memastikan minyak tidak meninggalkan bekas warna hijaunya.

Bercabang

Minyak zaitun dapat membantu menghaluskan ujung rambut yang rusak atau terbakar. Oleskan ke 2 inci terakhir dari untaian yang rusak.

Meskipun Anda hanya merawat ujungnya, tetap jepit rambut Anda agar minyak zaitun tidak mengenai pakaian Anda. Untuk mengkondisikan seluruh rambut Anda, mulailah dari kulit kepala dan pijat minyak hingga ke ujungnya.

Di luar pengkondisian

Kutu rambut

Minyak zaitun dapat membantu menghilangkan kutu rambut, tetapi tidak lebih efektif daripada perawatan minyak atau pengkondisian lainnya. Sangat penting untuk menggunakan sisir yang tepat dan pastikan Anda mengeluarkan semua kutu hidup dan telurnya.

Ketombe

Jika Anda mencoba mengobati ketombe, ingatlah bahwa itu memiliki banyak penyebab, termasuk jamur. Sejauh yang kami tahu, tidak ada obat untuk ketombe, meskipun menggunakan minyak zaitun dapat mengurangi ketombe Anda.

Pijat minyak zaitun ke kulit kepala kering Anda dan sisir serpihan ketombe. Biarkan minyak zaitun di rambut Anda dan tutup dengan topi mandi untuk pengkondisian ekstra.

healthline.com/health/beauty-skin-care/olive-oil-hair-care#measure

perawatan rambut wangi

sumbmit baru

Ada produk yang membuat rambut Anda lebih halus dan berkilau dan ada produk yang membuatnya lebih besar dan berkilau. Dan kemudian ada produk yang melakukan hal-hal itu dan baunya benar-benar menakjubkan. Dan sementara kita semua tentang melakukan apa yang paling sehat untuk rambut Anda, mendapatkan manfaat dari produk yang bekerja dengan baik dan harum seperti menemukan uang $20 di jalan dan kemudian menemukan satu lagi kusut tepat di bawahnya. Mereka mengatakan aroma terikat dengan ingatan, dan kami berjanji orang-orang akan kesulitan melupakan seseorang yang memiliki rambut luar biasa yang membuat Anda ingin membenamkan wajah Anda di dalamnya. Kami mengumpulkan beberapa sampo, kondisioner, dan penata rambut harum yang membuat rambut kami terlihat bagus — dan bahkan lebih harum.

Perawatan minyak Maroko

Ramuan surgawi ini telah memberkati banyak ledakan dan merupakan klasik kultus karena suatu alasan: Sulit untuk tidak kecanduan aroma musky, cendana yang khas. Selain harum, juga menghaluskan keriting dan membuat rambut Anda terasa sangat lembut.

Mon Shampoing Parfum Styling Mist

Kabut ini memberikan sentuhan ringan pada gaya Anda, tetapi yang terbaik dari semuanya, ia meninggalkan aroma bunga yang berbau seperti ibu Upper East Side. "Saya merasa sangat terbebani dan tidak terganggu ketika menyemprotkan ini," kata editor digital Jihan Forbes. "Itu membuatku ingin pergi makan siang 'santai' di hari kerja dan memulai dana amal."

Elizabeth dan James Nirvana Bourbon Dry Shampoo

Hampir semua orang terobsesi dengan setidaknya satu wewangian Elizabeth dan James, jadi ketika merek tersebut memutuskan untuk membuat sampo kering yang berbau seperti parfum, Anda yakin kami tergila-gila. Versi penyegaran bourbon ini adalah salah satu pilihan utama kami.

Living Proof No Frizz Nourishing Oil

Produk Living Proof memiliki aroma citrus-y yang berbeda, aroma bubuk yang sedikit condong ke bunga. Pemenang Best of Beauty 2016 ini berbau seperti itu dan terbuat dari minyak yang meniru jenis rambut Anda yang diproduksi secara alami.

Kabut Memori Ouai

Gardenia ini memenuhi pelindung panas beraroma musk yang bertindak sebagai primer untuk mengunci gaya Anda sampai Anda mencuci rambut. Anda akan senang untuk mencium bau ini sepanjang hari.

Taliah Waajid Green Apple & Aloe Leave-In Conditioner

Gunakan ini setiap hari untuk menyegel kelembapan - dan biarkan helai rambut Anda berbau seperti Anda membasahinya dengan jus apel Granny Smith yang lezat.

Minyak Davines Oil

Minyak ini dirancang untuk menjinakkan dan melembabkan rambut dan rambut yang kering dan sulit diatur, ditambah lagi dengan aroma segar dan bersih yang melekat pada helaian rambut Anda sepanjang hari. "Itu membuat rambut saya berbau seperti gadis kaya dan istimewa yang tidak bisa Anda benci karena dia sangat baik," kata editor digital Sable Yong.

Camille Rose Naturals Almond Jai Twisting Butter

Jadi Anda tidak bisa makan kue ulang tahun setiap hari, tapi setidaknya Anda bisa mencium baunya. Selain memiliki daya rekat yang luar biasa, tidak berminyak, dan sangat melembutkan, mentega yang dipelintir ini juga berbau seperti kue ulang tahun impian Anda.

Sun Bum Beach Formula 3-in-1 Cuti Dalam Perawatan

Tidak bisa ke pantai? Sun Bum pada dasarnya menghadirkannya kepada Anda dengan semprotan pengkondisi tanpa bilas ini. Formulanya mengandung minyak kelapa, bubur pisang, dan minyak bunga matahari, yang tidak hanya membuatnya berbau seperti piña colada, tetapi juga membuat rambut Anda bebas kusut, bebas kusut, dan sangat halus.

Bukan Alami Ibumu Royal Honey & Kalahari Desert Melon Memperbaiki & Melindungi Kondisioner Tanpa Bilas

Temuan toko obat ini bagus untuk persiapan gaya atau hanya menambahkan sedikit kelembapan. "Ini memiliki rasa manis yang ringan yang akan membuat Anda berbau tropis, tapi tidak berlebihan," kata manajer produksi Monica Perry.

Bukan Alami Ibumu Royal Honey & Kalahari Desert Melon Memperbaiki & Melindungi Kondisioner Tanpa Bilas

Semprotan Perlindungan Termal Philip B Oud Royal

Diformulasikan dengan aroma pelepas waktu, semprotan Philip B memiliki aroma kayu yang menurut direktur riset Lori Segal tidak sendirian. "Ketika saya menggunakan ini, tiga orang di kantor memberi tahu saya bahwa saya berbau luar biasa dan bertanya wewangian apa yang saya pakai," katanya. "Mereka terkejut mengetahui bahwa itu sebenarnya adalah semprotan pelindung panas."

Ouidad Superfruit Renewal Clarifying Cream Shampoo

Associate social media manager Lara Adekola menyukai sampo ini untuk rambut 4c-nya. "Terutama jika Anda memiliki gaya pelindung, itu akan menghilangkan penumpukan tetapi juga membuat rambut Anda terasa lembut," katanya. "Saya benar-benar bersemangat untuk mencuci rambut ketika saya menggunakan sampo ini." Sedangkan untuk aromanya? "Baunya seperti jeruk bali yang baru diperas. Satu pompa dan aromanya membawa saya ke pulau tropis... karena Anda tidak tahu apa-apa dibandingkan dengan jus segar dari pulau itu."

Ramuan Rambut Davines Momo

Ini berada di puncak daftar aroma favorit editor asosiasi Kaleigh Fasanella. "[Ini] warna yang tepat dari melon, dan saya senang, baunya seperti buah pokok musim panas, juga: manis, segar, dan menyegarkan. Saya tidak pernah muak dengan hal itu."

The Mane Choice Anti-Breakage & Repair Antidote Masker Rambut Mesir Kuno

Anda mungkin menemukan diri Anda membuka toples ini berulang-ulang setelah Anda menggunakannya untuk mendapatkan lebih banyak bau ekstra yang bagus. Kondisioner dalam ini bukan lelucon, penuh dengan bahan-bahan bagus seperti jus daun lidah buaya, minyak kelapa, dan minyak biji bunga matahari, dikocok menjadi puding yang berbau seperti buah persik Haribo.

Oyin Hair Dew Hair Quenching Lotion

Kami harap Anda menyukai kue rempah vanila karena aroma yang tertinggal ini persis seperti itu — dan membuat rambut Anda terasa sama lembut dan halusnya. Bahkan ketika Anda melapisinya dengan produk lain, Anda masih mendapatkan aroma lezat yang dapat dimakan yang bertahan lama.

Semprotan Tekstur Kering Oribe

Aroma khas merek ini sangat disukai sehingga mengeluarkan eau de parfum yang dibubuhi dengan nada yang sama dari melati, cendana, dan bergamot yang dekaden seperti yang akan Anda temukan dalam semprotan ini.

Kerastase Nutritive Bain Satin 2 Shampoo Nutrisi Lengkap

Beberapa orang membutuhkan kopi untuk bangun di pagi hari. Segal membutuhkan kopi — dan sampo yang mengandung iris ini. "Saya diperkenalkan di salon, tetapi saya sangat menyukai aromanya sehingga saya harus membeli sebotol untuk dibawa pulang," katanya. "Dan sementara saya mungkin menggunakannya lebih untuk aroma daripada kualitas hidrasinya, manfaat dari rambut yang lebih sehat dan tampak lebih berkilau adalah bonus yang bagus."

Balmain Paris Hair Couture Hairspray Sesi Kuat

Favorit di antara penata rambut, Balmain Paris Hair Couture's Strong Session Hairspray tidak hanya memberi Anda pegangan yang gila tanpa tekstur yang norak, setelah rambut Anda ditata, semprotan ini membuat helai rambut Anda berbau seperti Anda baru saja menyiramnya dengan parfum beraroma linen segar.

Matrix Biolage 3Butter Control System Overnight Mask

Oleskan masker mentega ini ke rambut basah di malam hari. Tutup, tunda, dan bangun untuk rambut lembut, berkilau, bebas keriting yang berbau seperti campuran bunga segar dan apel hijau.

Sampo Kering Amika Perk Up

Mungkin sudah waktunya untuk menukar parfum mana pun yang saat ini mengambil real estat di meja rias Anda untuk sampo kering ini. Dengan serius. Wakil direktur kecantikan digital kami Sophia Panych bersumpah dengan semprotan yang mengandung sea-buckthorn-berry yang berbau seperti campuran buah beri dan sejumput vanila. Editor kesehatan Hayley MacMillen juga penggemar: "Bonus: Ini jelas sehingga Anda tidak sengaja terlihat seperti Bapak Pendiri," katanya.

Rita Hazan Triple Threat Split End Remedy

Tutup ujung rambut bercabang Anda dengan ramuan ini, yang memiliki aroma musky patchouli yang menyegarkan.

allure.com/gallery/best-smelling-hair-products

perawatan rambut wanita usia 40 tahun

sumbmit baru

Fakta: Rambut beruban, menipis, rontok adalah bagian alami dari penuaan. Apakah itu berasal dari fase transisi kehidupan (kembali: melahirkan dan menopause), stres, atau gaya rambut traumatis dari usia 20-an dan 30-an, ada daftar alasan mengapa Anda mungkin mengalami apa yang terasa seperti perubahan mendadak pada rambut Anda yang dulu. -rambut berkilau. Dan sementara tidak ada yang salah dengan penuaan (atau perubahan rambut yang menyertainya), banyak orang mendambakan cara untuk menghidupkan kembali helai rambut mereka. Untungnya, ada cara untuk mengembalikan kunci Anda ke potensi penuhnya.

Untuk mempelajari tentang apa yang menyebabkan perubahan rambut terkait usia serta apa yang dapat kami lakukan untuk membantu helai rambut kami, kami menghubungi dokter kedokteran Sophia Kogan, penata rambut selebriti Irinel de Leon, dan penata rambut profesional Nate Rosenkranz. Jika Anda telah mencapai usia 40 dan sedang berjuang dengan peningkatan kerontokan rambut setelah mandi, kuncir kuda yang lebih tipis, dan helai yang umumnya tidak berkilau, kami telah mengumpulkan tujuh tips di bawah ini.

Rawat Kulit Kepala Anda untuk Merangsang Pertumbuhan Rambut

Kami akui bahwa kami cenderung memberikan perhatian lebih pada setiap bagian rambut kami daripada kulit kepala kami (yaitu, ujung rambut bercabang). Yang mengatakan, Kogan berpendapat bahwa memberikan kulit kepala Anda beberapa TLC adalah cara yang efektif untuk mencegah penyebab penipisan rambut dan meningkatkan pertumbuhan rambut. "Kesehatan kulit kepala tergantung pada faktor internal seperti keseimbangan hormon seks dan stres, serta stres oksidatif dan kesehatan usus," katanya. "Yang mengatakan, tidak mencuci rambut terlalu sering, menghindari warna, pemrosesan dan bahan kimia yang keras, serta memijat kulit kepala Anda semuanya dapat membantu merangsang pertumbuhan."

Gunakan Pewarna Rambut Bebas Amonia untuk Menghindari Kerusakan

Anda mungkin pernah mendengar tentang amonia dalam pewarna rambut sebelumnya (itulah yang digunakan untuk membuka kutikula untuk mempersiapkannya untuk deposit warna). Namun, menurut Kogan, ia memiliki pH yang lebih tinggi, yang dapat merusak kulit kepala dan folikel rambut serta membahayakan integritas struktural rambut Anda. Belum lagi, asapnya bisa berbahaya untuk dihirup: "Ketika berbicara dengan penata rambut Anda, tanyakan tentang pewarna rambut organik alami dan hindari hidrogen peroksida, amonia, etanolamin, dan parafenilendiamin (PPD)," saran Kogan. Untungnya, banyak merek pewarna rambut telah mengubah formula warnanya menjadi bebas amonia dan tidak terlalu berbahaya bagi rambut Anda, menghasilkan kunci yang lebih berkilau dan lembut setelah pewarnaan.

Kurangi Rambut Rontok Dengan Menghindari Stres

Lebih mudah diucapkan daripada dilakukan, kita tahu, tetapi folikel rambut tidak terpisah dari tubuh Anda, jadi bagaimana Anda memperlakukan bagian tubuh lainnya secara langsung memengaruhi kesehatan rambut Anda. Kogan menjelaskan bahwa kerusakan rambut akibat stres kronis dapat menumpuk dari waktu ke waktu dan berkontribusi pada proses lambatnya kerontokan rambut yang berbahaya. Stres akut, di sisi lain, berbeda. "Ketika stresor akut utama terjadi, itu dapat menyebabkan perubahan besar dalam keseimbangan hormonal dan neurokimia kita, yang dapat menandakan persentase yang signifikan dari folikel rambut untuk prematur bergeser dari fase pertumbuhan (anagen) ke fase istirahat (telogen)," jelas Kogan. Selama fase telogen, rambut tidak lagi dapat tumbuh dan bersiap untuk rontok. Akibatnya, Anda mungkin melihat peningkatan kerontokan, penipisan di sekitar pelipis, atau rambut rontok dalam rumpun besar sekitar tiga hingga enam bulan setelah peristiwa yang membuat stres. terjadi."

Bersikaplah Lembut Dengan Styling untuk Menghindari Kerusakan

Kepang, ekstensi, dan kuncir kuda yang terlalu ketat yang Anda kenakan saat berusia 20 tahun bisa menjadi penyebab kunci loyo yang Anda alami saat ini. "Kulit kepala Anda sensitif dan rentan terhadap kerusakan dari waktu ke waktu, jadi hal-hal seperti menggosok berlebihan, peregangan dan menyikat semua dapat merusak folikel rambut Anda dan dari waktu ke waktu, menyebabkan kerontokan rambut ireversibel," kata de Leon. "Gaya rambut ketat di usia 20-an dan 30-an juga bisa menyebabkan traksi alopecia, yang sebenarnya bisa dicegah." Intinya: bersikaplah lembut dengan untaian Anda hari ini untuk menghindari lebih banyak kerusakan setelah Anda mencapai usia 50-an.

Gunakan Produk yang Kaya Kelembaban untuk Rambut Berkilau

Seiring bertambahnya usia, rambut rentan mengalami perubahan tekstur (pikirkan kekeringan dan kerapuhan), terutama pasca-menopause. Untuk mengatasi hal ini, de Leon mengatakan untuk menggunakan produk yang kaya akan kelembapan dan menjauhi segala sesuatu yang terlalu kering seperti sampo yang mengklarifikasi. Selain itu, para ahli kami setuju bahwa bahan kimia keras dalam produk perawatan rambut sehari-hari serta penataan rambut yang berlebihan dari panas yang ekstrem dapat menyebabkan kerusakan rambut. Pilih serum yang mengandung biotin untuk membantu mengatasi helai rambut yang tidak berkilau dan memberi Anda rambut sehat dan bebas keriting yang biasa Anda gunakan.

Raih Volume Dengan Produk yang Tepat

"Hal terbaik yang harus dilakukan untuk mencapai volume rambut halus atau menipis adalah memulai dengan produk yang tepat yang diformulasikan untuk memenuhi kebutuhan spesifik Anda," catat Rosenkranz. Untuk mencapai volume, katanya untuk memulai dengan keramas dengan Alterna Haircare's Caviar Anti-Aging Clinical Densifying Shampoo ($38), pastikan untuk membersihkan rambut yang paling dekat dengan kulit kepala di mana Anda ingin volumenya berasal. Bilas dan tambahkan sedikit Alterna Haircare's Caviar Anti-Aging Multiplying Volume Conditioner ($35), hindari akar untuk menghindari penambahan berat berlebih pada rambut.

Kemudian, keringkan rambut Anda dengan pengering yang memiliki nosel atau “konsentrator” untuk mengontrol aliran udara. "Konsentrator adalah pelengkap yang hampir semua pengering rambut datang dengan tetapi sangat sedikit orang yang benar-benar menggunakan saat meniup rambut mereka di rumah," katanya. "Konsentrator memfokuskan aliran udara panas dan aliran udara ke bagian yang sangat kecil, alih-alih membiarkannya menyebar." Keringkan akar terlebih dahulu dengan arah berlawanan yang Anda inginkan saat gaya Anda selesai. "Ini akan menambah volume maksimum pada rambut Anda dan membantu menata sisa rambut Anda lebih mudah karena akarnya sudah kering," kata Rosenkranz.

Sembuhkan Dari Dalam Ke Luar

Meskipun tergoda untuk mengoleskan lotion dan minyak dengan harapan rambut lebih sehat dan kuat, baik de Leon dan Kogan menjelaskan bahwa banyak hal yang membuat rambut sehat berasal dari dalam. "Penting untuk disadari bahwa kesehatan kulit kepala dan rambut tidak hanya dipengaruhi oleh faktor eksternal, tetapi juga oleh lingkungan internal seluruh tubuh—itulah mengapa penting untuk mengambil pendekatan holistik untuk rambut sehat," kata Kogan. "Jika Anda ingin mencoba suplemen, Suplemen Keseimbangan Wanita dan Wanita Nutrafol ($ 88) mengandung saw palmetto untuk melawan DHT (hormon yang bertanggung jawab untuk penipisan rambut), ashwagandha untuk meningkatkan stres, astaxanthin, antioksidan kuat untuk melawan stres oksidatif dari lingkungan dan kurkumin untuk keseimbangan kekebalan tubuh."

byrdie.com/thicker-fuller-hair-after-40-5071208

perawatan rambut untuk menghilangkan uban

sumbmit baru

perawatan rambut untuk menghilangkan uban

Biasanya, seiring bertambahnya usia, kita mungkin menerima lapisan abu-abu di kulit kepala kita. Tetapi ketika datang ke bercak uban di usia yang lebih muda, kami pasti ingin menyingkirkannya. Hal serupa terjadi dengan salah satu pembaca kami. Di usia dini, Yogita Mehta mulai beruban. Di sini dia berbagi apa yang dia lakukan untuk menutupi abu-abunya, secara alami.

Saat menyisir rambut saya, saya melihat sehelai rambut abu-abu muncul dari kulit kepala saya."

Itu seperti hari lainnya. Aku sedang bersiap-siap untuk kuliahku. Saat menyisir rambut saya, saya melihat sehelai rambut abu-abu muncul dari kulit kepala saya. Aku mengabaikannya dan terus mengacak-acak rambutku. Tapi itu bukan satu helai tetapi seluruh tambalan tepat di tengah kepalaku. Dan saya mendapat kejutan terbesar dalam hidup saya. (Jelas, pada usia 22 tahun, apa lagi yang bisa mengejutkan Anda selain uban!). Saya menjadi sangat khawatir sehingga saya bergegas ke ibu saya dan menunjukkan padanya rambut abu-abu saya. Aku bisa merasakan bahwa dia juga khawatir. Tapi hanya untuk membuatku merasa lebih baik, dia mengatakan bahwa uban itu wajar dan pertanda semakin bijaksana. Ini bukan sesuatu yang bisa menghiburku. Dan saya memutuskan untuk mengunjungi salon dan mewarnai rambut saya.

"Saya tidak yakin untuk mewarnai rambut"

Sepulang dari kuliah, saya meminta ibu saya untuk menemani saya ke salon karena saya tidak yakin untuk mewarnai rambut pada usia dini sendirian. Dan ibu saya juga tidak mendukung penggunaan bahan kimia pada rambut saya. Untungnya, penata rambut di sana adalah teman ibu saya dan apa yang dia sarankan terbukti menjadi berkah bagi rambut saya, DIET! Dia menyarankan saya untuk memiliki suplemen zat besi dan biotin untuk jangka waktu enam bulan dan untuk meletakkan buttermilk tawar dengan daun kari di rambut saya sebelum setiap mencuci karena itu akan membantu saya untuk mendapatkan rambut hitam dan sehat dari akar. Tetapi karena ibu saya sangat skeptis tentang minum obat, itu juga tanpa konsultasi dokter, saya mengikuti saran dari dokter keluarga kami. Setelah persetujuannya, saya pergi ke toko kimia, mengambil kapsul itu (yang dia rekomendasikan) dan juga memutuskan untuk makan makanan yang diperkaya zat besi dan biotin

bulan pertama

BULAN Pertama: Saya mulai mengonsumsi kapsul zat besi dan biotin setelah makan siang. Saya juga mulai makan sayuran hijau seperti bayam dan methi (yang dulu paling saya benci). Saya meneliti secara online dan saya menemukan bahwa makan dengan benar, menjalani kehidupan yang bebas stres dan berolahraga dapat membantu menghilangkan uban. Keesokan paginya saya mulai berjalan setidaknya 40 menit sehari. Saya juga mulai berlatih meditasi dan yoga. Saya berada pada tahap di mana saya bisa melakukan apa saja untuk menutupi uban saya karena saya tahu bahwa jika saya tidak melakukan apa-apa sekarang, uban akan menyebar ke seluruh kulit kepala saya. Tak lupa, saya, tidak sepenuhnya tapi, mengurangi asupan junk food.

bulan ke-2

BULAN ke-2: Saya masih menggunakan suplemen yang direkomendasikan, mengikuti rezim kebugaran saya dan makan dengan benar. Tetapi bahkan tidak ada satu helai pun yang menjadi hitam. Setelah sedikit penelitian lebih lanjut, saya menemukan bahwa mengoleskan jus amla ke rambut Anda membantu Anda mendapatkan rambut yang halus, lebih berkilau, dan hitam. Saya segera mengekstrak jus amla, mengoleskannya ke rambut saya dan membiarkannya selama 45 menit. Setelah mencuci rambut saya dengan sampo ringan, saya bisa merasakan perbedaannya. Rambut saya menjadi halus dan lembut. Tapi tidak menutupi abu-abu saya. “Tentu saja, itu tidak akan secara ajaib mengubah abu-abu saya menjadi hitam sekaligus”, saya menghibur diri sendiri dan memutuskan untuk mengoleskan jus amla setiap saat. Dan tentu saja, saya masih menggunakan buttermilk yang direkomendasikan.

bulan ke-3

3 BULAN: Sudah dua bulan dan masih belum ada hasil. Saya kecewa dan memberi tahu ibu saya bahwa sekarang saya akan menerapkan warna rambut. Dia mengatakan kepada saya untuk bersabar dan menunggu sampai rambut baru saya tumbuh. Saya menerima sarannya dan memutuskan untuk menunggu beberapa saat lagi.

bulan ke-4

BULAN KE-4: Rambut saya mulai tumbuh dan coba tebak, pertumbuhan rambut baru itu hitam! Tidak sepenuhnya tetapi saya akan mengatakan bahwa 40 persen dari pertumbuhan rambut baru saya berwarna hitam. Aku merasa senang. Bagaimanapun, kerja keras dan kebiasaan makan sehat saya telah membayar saya kembali. Akhirnya, suplemen yang saya minum tanpa kehilangan mulai memberi saya hasil.

bulan ke-5

BULAN KE-5: Saya puas dengan hasilnya. Saya terus mengikuti rezim saya. Saya makan sayuran hijau, buah-buahan segar dan berolahraga secara teratur. Saya sangat sabar namun bersemangat menunggu enam bulan untuk menyimpulkan.

bulan ke-6

BULAN KE-6: 60 persen dari pertumbuhan rambut baru saya berwarna hitam! Saya senang dengan hasilnya. Saya pergi ke pemilik salon itu dan berterima kasih padanya untuk pengobatan yang brilian ini. Sekarang karena sudah bulan keenam, saya berhenti minum kapsul itu dan malah memutuskan untuk terus makan dengan benar. Saya masih menerapkan jus amla dua kali sebulan.

PUTUSAN: Menjadi beruban sekarang bukan hanya tentang menjadi tua. Gaya hidup kita, polusi, makanan tercemar dan kekurangan nutrisi memainkan peran besar dalam membuat rambut kita kusam dan abu-abu. Kurangi stres dan makan makanan yang tepat. Juga, berolahraga secara teratur karena membantu sirkulasi darah yang baik untuk kulit dan pertumbuhan rambut Anda. Dan sebelum Anda memilih suplemen apa pun, jangan lupa untuk berkonsultasi dengan ahlinya.

timesofindia.indiatimes. com/life-style/health-fitness/photo-stories/how-to-get-rid-of-grey-hair-naturally/photostory/62380494.cms?picid=62380496

perawatan rambut tipis dan berminyak

sumbmit baru

Rambut halus sering kali berarti rambut berminyak. Karena itu, Anda harus menghindari sampo krim. Namun, sampo lembut yang ditandai untuk volume dan setiap hari atau sering dicuci adalah pilihan yang bagus. Produk harus bening, tidak kental dan creamy. Di bawah ini adalah sampo favorit kami sepanjang masa untuk rambut halus, yang cocok untuk semua anggaran.

Kérastase menawarkan sampo lembut yang memompa volume rambut halus dan bekerja untuk semua tekstur rambut, dari keriting hingga lurus. Asam hialuronat menjanjikan untuk membanjiri rambut Anda dengan kelembapan dan memberikan efek montok sementara intra-cylane dimaksudkan untuk meningkatkan ketebalan helai rambut Anda. Ceramide yang ditemukan dalam sampo penambah volume ini berjanji untuk mencegah rambut Anda dari kerusakan, yang selalu merupakan kemenangan.

Untuk memerangi penumpukan produk, cuci seminggu sekali dengan sampo yang mengklarifikasi seperti ini dari Garnier Fructis atau bilas rambut Anda dengan campuran sepertiga cuka sari apel dan dua pertiga air. Jika Anda terlalu sering keramas, Anda berisiko menghilangkan minyak alami rambut Anda. Shampo yang hemat anggaran ini penuh dengan vitamin B3 dan B6, bersama dengan protein jeruk dan ekstrak lidah buaya yang dimaksudkan untuk menjaga rambut Anda tetap bersih dan sehat.

Kondisioner ringan Virtue Labs memiliki Alpha Keratin 60ku, protein keratin manusia yang dipatenkan, yang membantu memperbaiki untaian yang rusak, menurut merek tersebut. Formulanya cukup lembut untuk rambut yang diwarnai dan bebas dari bahan berbahaya seperti paraben, sulfat, gluten, ftalat, dan pewarna. Tindak lanjuti dengan kondisioner ini setiap kali Anda mencuci rambut untuk mengisi kembali hidrasi dan membantu membangun volume.

Bisakah Anda Keramas Rambut Halus Setiap Hari?

Anda mungkin pernah mendengar bahwa membersihkan rambut setiap hari itu buruk. Namun, sebagian besar ahli kami setuju bahwa aman untuk mencuci rambut setiap hari dengan sampo ringan (jika Anda memiliki rambut kering, Anda dapat melakukannya selama seminggu tanpa keramas). Jika Anda bisa menunggu satu hari di antara keramas, lakukanlah. Sampo kering disemprotkan ke mahkota dan akar dan disikat, harus membeli Anda sehari.

Ya, Anda Membutuhkan Kondisioner

Rambut halus rentan terhadap simpul dan kusut, oleh karena itu penting untuk menggunakan kondisioner. Caranya adalah gunakan kondisioner hanya pada bagian bawah rambut, dari tengah hingga ujung, dan lewati akarnya. Kondisioner di dekat kulit kepala Anda bisa menjadi tidak pasti jika rambut Anda rentan terhadap minyak.

Pastikan Rambut Benar-Benar Basah

Sangat mudah untuk lupa membasahi rambut Anda sebelum menggunakan sampo secara menyeluruh. Tapi, setiap helai harus basah kuyup untuk membersihkan secara menyeluruh.

Cara yang Benar untuk Keramas Rambut Anda

Kita semua tidak menghabiskan cukup waktu untuk menggosok kulit kepala kita. Pijat kepala Anda sedikit setiap kali Anda keramas—ini akan membantu membersihkan rambut Anda dan merangsang aliran darah di kulit kepala Anda (yang bahkan dapat menyebabkan rambut lebih tebal).

Berikut cara yang tepat untuk keramas rambut Anda:

Basahi rambut Anda secara menyeluruh.

Oleskan sesendok sampo ukuran seperempat. Sampo dapat menyebabkan penumpukan pada rambut, jadi Anda bisa menggunakan sampo berukuran seperempat. Gunakan lebih sedikit jika Anda memiliki rambut pendek, lebih banyak jika Anda memiliki rambut yang sangat panjang atau kasar.

Gosok kulit kepala Anda selama tiga menit. Sangat penting untuk menghabiskan waktu di kulit kepala, di mana sebagian besar minyak menumpuk. Dan jika Anda menghabiskan tiga menit itu sekarang, Anda dapat melewatkan bagian "pengulangan" dari sampo Anda.

Gerakkan tangan Anda ke untaian rambut Anda yang sebenarnya dan pijat sampo ke rambut Anda.

Bilas rambut secara menyeluruh. Pastikan kulit kepala dan helainya bebas sampo.

Oleskan kondisioner dalam jumlah sepeser pun ke bagian bawah rambut saja. Hindari membiarkan kondisioner menyentuh kulit kepala Anda.

Ini adalah mitos bahwa Anda harus menggunakan sisir bergigi jarang untuk mengatasi kusut dan mencegah kerusakan rambut. Meskipun sisir bergigi lebar sangat membantu (terutama untuk rambut keriting dan keriting), Anda juga dapat menyisir rambut dengan sikat bulu babi hutan. Ingatlah bahwa sikat akan berfungsi selama Anda menggunakannya pada rambut sebelum kondisioner dibilas.

Bilas kondisioner.

Untuk Rambut Berminyak, Anda Bisa "Bilas dan Ulangi"

Meskipun orang sering melewatkan langkah ini untuk menghemat waktu dan keramas, ternyata Anda harus membilas dan mengulanginya, terutama jika Anda memiliki rambut yang halus. Sampo pertama dimaksudkan untuk menghilangkan kotoran, sebum, dan penumpukan di kulit kepala. Setelah Anda bilas, Anda harus menerapkan lebih banyak sampo dan fokus pada sisa rambut Anda. Jika Anda lebih suka melewatkan bilas dan ulangi langkahnya, pastikan Anda menghabiskan tiga menit itu untuk menggosok kulit kepala Anda, pastikan untuk berpindah ke helai rambut.

Cobalah Menggabungkan Shampo & Conditioning

Berikut adalah trik yang memungkinkan Anda untuk keramas rambut Anda dan menerapkan kondisioner dalam satu langkah.

Pertama, oleskan sampo ke akar Anda. Pijat benar-benar ke kulit kepala Anda menggunakan gerakan melingkar. Ingat, Anda harus fokus menggosok kulit kepala karena kulit kepala Anda yang berminyak, bukan rambut Anda.

Setelah Anda keramas dan sebelum membilas, oleskan kondisioner pada dua pertiga bagian bawah rambut, jauhkan dari kulit kepala.

Bilas rambut dengan sampo dan kondisioner. Sampo akan turun ke bawah, membilas kondisioner. Anda akan mendapatkan lebih banyak volume dan tubuh di akar dan mahkota rambut Anda, sementara sisa rambut Anda akan halus dan berkilau serta mudah disisir.

Jika Anda khawatir kondisioner tidak cukup panjang pada rambut, Anda dapat mencuci tubuh atau mencukur bulu kaki sebelum membilas rambut.

byrdie. com/ how-to-shampoo-fine-hair-correctly-345623

perawatan rambut tipis

sumbmit baru

Pilih sampo penambah volume, dan sampo klarifikasi seminggu sekali.

Langkah paling penting untuk menata rambut halus dimulai di kamar mandi. Jauhi sulfat—deterjen yang ditemukan di banyak sampo—yang dapat melemahkan folikel rambut dari waktu ke waktu, membuat rambut Anda rentan terhadap kerusakan dan penampilan penipisan. “Menggunakan sampo penambah volume dapat membantu menumbuhkan akar dan menambahkan nutrisi kembali ke helai rambut yang terkuras,” kata Nunzio Saviano, penata rambut di New York City. “Bekerjalah dengan sampo yang mengklarifikasi sekitar seminggu sekali untuk menghilangkan penumpukan tambahan, membuat rambut tampak lebih penuh dan lebih padat.”

Gunakan kondisioner, tetapi hemat.

Kondisioner mungkin terdengar berlawanan dengan intuisi untuk rambut yang benar-benar halus, tetapi stylist mengatakan itu bisa membantu, terutama jika Anda menggunakan sampo penambah volume. "Sampo ini cenderung cukup kering, yang dapat membuat kulit kepala memproduksi minyak secara berlebihan," kata Dawn Clemens, penata rambut dan pendiri LarweHair. Kondisioner yang melembapkan akan membantu menjaga keseimbangan sehingga tidak ada minyak ekstra yang membuat rambut rontok diproduksi. Dan lebih banyak kata bijak dari Saviano: Jangan pernah mengoleskan kondisioner ke kulit kepala (hanya bagian tengah hingga ujung) dan hindari formula dengan molekul berat dan aditif. Kecuali rambut Anda benar-benar panjang, setetes kondisioner seukuran nikel sudah lebih dari cukup.

Cobalah mousse penambah volume.

Sayangnya, memiliki rambut halus membuat memilih produk rambut menjadi permainan rolet styling. Tidak cukup hanya memilih sesuatu dengan label “pengembang”—sebenarnya, beberapa produk penambah volume dapat mengeringkan rambut dan membuatnya rapuh. Berikut ikhtisar singkatnya: Jauhi produk kelas berat seperti pomade, minyak, lilin, atau produk lain yang dimaksudkan untuk melapisi rambut, karena akan membebani rambut Anda. Oh, dan jauhi perawatan protein juga. “Perawatan protein melapisi rambut, tetapi karena rambut Anda berdiameter tipis, bulunya mungkin terlalu berat,” kata Ghanima Abdullah, ahli kecantikan berlisensi dari Chicago.

Sebaliknya, cari produk yang menambah kelembapan dan volume. “Mengaplikasikan mousse volumizing ringan dari akar ke ujung membantu menebalkan rambut halus Anda tanpa membebaninya,” kata Jenna Marie Shafer, penata rambut di New York City. “Coba Amika Plus Size Perfect Body Mousse ($25; sephora.com), yang memberikan volume besar dan hidrasi dalam formula kocok yang empuk.”

Keringkan rambut Anda dengan udara 75 persen.

Rambut halus harus selalu mematuhi aturan 75 persen. "Ini mengacu pada mengeringkan rambut Anda sampai sekitar 75 persen kering," kata Michon Kessler, penata rambut di Haven Salon Studios. "Rambut basah adalah yang paling rentan untuk meregang dan patah saat ditarik." Setelah itu, Kessler menyarankan pengering rambut secara terbalik untuk menambah bentuk dan volume ekstra pada akar. Ini akan menghasilkan tampilan ledakan yang sempurna sambil meminimalkan kerusakan.

Batasi penataan panas.

Karena rambut halus sangat, baik, halus, sangat rentan terhadap kerusakan, itulah sebabnya penataan rambut dengan panas berlebih umumnya tidak disarankan. Tetapi jika Anda harus menata rambut Anda (kami menyukai rambut ikal kami), coba gunakan rol rambut alih-alih alat pengeriting rambut. “Bagilah bagian rambut yang Anda gulung berdasarkan diameter rol (jadi jika rol berdiameter dua inci, gunakan bagian rambut dua inci),” kata Abdullah. “Trik untuk membuat volume dengan roller adalah menggulung pada sudut 90 derajat ke kepala Anda dan menggulung ke bawah ke kulit kepala untuk mengamankannya.”

Sikat rambut Anda setiap hari.

Rambut halus cenderung lebih mudah kusut, yang jika dibiarkan dapat menyebabkan kerusakan. Jangan takut dengan rambut rontok — menyisir rambut yang lebih halus adalah cara yang bagus untuk merangsang kulit kepala dan mendorong pertumbuhan, kata Shafer. “Saat menyikat, pegang rambut yang paling dekat dengan kulit kepala untuk mengurai dengan lembut. Pastikan untuk menggunakan sikat dengan bulu yang lembut atau fleksibel, seperti sikat bulu babi hutan alami, bukan sikat dengan bulu kaku, karena ini akan membantu Anda menyikat tanpa memberikan terlalu banyak tekanan.”

Oleskan minyak kulit kepala.

Sebelum Anda mempelajari kata minyak, dengarkan kami. Menurut Dr. Shainhouse, minyak kulit kepala dapat membantu memberikan lingkungan yang bergizi bagi rambut untuk tumbuh. "Ini umumnya digunakan untuk membantu melembabkan kulit kepala dan memperkuat penghalang kulit dengan minyak penghidrasi seperti argan, shea, almond, bunga matahari, dan safflower." Kelebihan lainnya? Tindakan menggosok dan memijat minyak ini ke kulit kepala dapat meningkatkan sirkulasi dan merangsang pertumbuhan rambut.

Tidur dengan sarung bantal sutra.

Shelly Aguirre, penata rambut di Maxine Salon di Chicago, bersumpah dengan sarung bantal sutra untuk rambut halus. Ada banyak manfaat menggunakan sarung bantal sutra, tetapi manfaat ini meningkat dua kali lipat ketika berhadapan dengan rambut halus. “Peluncuran satin kurang merusak karena mengurangi gesekan yang datang dengan sarung bantal katun,” katanya. Itu berarti lebih sedikit rambut kusut, kusut, dan rusak di pagi hari.

Pertahankan potongan rambut dan trim secara teratur.

Untuk membuat rambut Anda menjadi yang terkuat—dan bahkan terpanjang—bisa jadi, kuncinya adalah memangkas rambut Anda secara teratur. “Rambut halus membutuhkan trim lebih sering daripada jenis rambut lainnya karena lebih rentan terhadap ujung bercabang,” kata Kessler. "Ini hanya akan naik ke batang rambut dan membuat helainya lebih tipis." Tidak ada angka ajaib di sini karena jenis rambut setiap orang sedikit berbeda, tetapi stylist memperkirakan setiap enam hingga delapan minggu sebagai penanda untuk menetapkan janji temu lainnya.

Ganti gaya Anda.

Maaf mengecewakan, tetapi Anda tidak bisa benar-benar membuat rambut lebih tebal. Namun, dengan gaya yang tepat, Anda dapat membuat helaian rambut Anda terlihat lebih penuh dari yang sebenarnya. “Bagian samping yang dalam dapat memberikan ilusi kepenuhan, sementara bagian yang bergerigi membuat lapisan atas menonjol, memberikan ilusi rambut yang lebih tebal,” kata penata rambut selebriti Martino Cartier. Retasan penebalan lainnya? Mintalah penata rambut Anda untuk lowlight atau highlight. “Kedalaman cahaya redup dan aksen sorotan membuat mata melihat lebih banyak rambut daripada yang sebenarnya,” kata Kessler.

Periksa apakah rambut Anda halus atau menipis.

Jika Anda frustrasi dengan apa yang Anda anggap sebagai kekurangan rambut, langkah pertama untuk mencapai tujuan rambut Anda adalah mengetahui tangan Anda ditangani. Itu dimulai dengan memahami perbedaan antara rambut halus dan rambut yang menipis. Memiliki rambut halus mengacu pada diameter setiap helai individu, yang harus lebih tipis dari sehelai benang. Di sisi lain, penipisan rambut mengacu pada kepadatan helai rambut Anda per inci persegi kulit kepala Anda, atau dengan kata lain, berapa banyak rambut yang Anda miliki di kepala Anda.

Jika masalah Anda adalah penipisan rambut, Dr. Shainhouse merekomendasikan untuk mencari bahan-bahan seperti minoxidil dan saw palmetto. “Coba Keranique Scalp Stimulating Shampoo ($ 20; ulta.com), yang mengandung minoxidil, bahan yang sama dengan Rogaine,” katanya. “Menariknya, sampo ketombe tertentu juga dapat membantu mengatasi kerontokan rambut terkait hormon. Tambahkan satu ke dalam rutinitas Anda dua kali seminggu, dan busakan selama dua menit sebelum dibilas.”

realsimple . com/beauty-fashion/hair/hair-care/fine-hair-care